Psicoterapia Online -Psicóloga Amanda Azevedo

Psicoterapia Online - Atendimentos Particulares

Com o auxilio da psicoterapia, é possível aprender a lidar com os desafios internos, permitindo-se avançar em direção a uma vida alinhada com seus valores.

Por que fazer psicoterapia?

Lidar com desafios emocionais

A vida pode apresentar desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou traumas. Sobretudo, a psicoterapia fornece ferramentas e técnicas para enfrentar esses desafios de forma saudável. Ter um terapeuta qualificado ao seu lado pode ajudar a reduzir o sofrimento emocional e desenvolver habilidades para lidar com a adversidade.

Autoconhecimento e crescimento pessoal

A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Portanto, ao trabalhar com um terapeuta, você pode obter uma compreensão mais profunda de si mesmo, identificar padrões de pensamento ou comportamento que podem estar limitando seu potencial e desenvolver estratégias para o crescimento pessoal.

Melhorar qualidade de vida e relacionamentos

A terapia não é apenas sobre o indivíduo; ao mesmo tempo ela pode beneficiar os relacionamentos. Aprender a se comunicar de maneira mais eficaz, desenvolver empatia e compreender melhor as necessidades dos outros pode melhorar significativamente os relacionamentos interpessoais. Consequentemente, isso pode levar a uma melhoria na qualidade de vida, promovendo relações mais saudáveis e satisfatórias.

Atendimentos - Psicoterapia

Meu propósito como psicóloga é auxiliar meus pacientes a lidar com os sofrimentos que, muitas vezes, parecem ser barreiras intransponíveis para atingir seus objetivos. Sobretudo, busco, juntamente com eles, encontrar sentido em suas experiências e promover o autoconhecimento sobre como pensam e agem. Acredito que, ao compreendermos nossos padrões de pensamento e comportamento, podemos escolher agir de forma diferente, para uma vida mais saudável e alinhada com nossos valores. Nesse sentido, utilizo como minha abordagem a Terapia de Aceitação e Compromisso, que é uma das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Sessões de psicoterapia

Nossas sessões de terapia irão ocorrer semanalmente e terão duração de aproximadamente 50 minutos. Esse tempo é dedicado a criar um ambiente confidencial, dessa forma, você pode compartilhar suas preocupações, explorar seus pensamentos e sentimentos, e trabalhar na identificação de soluções para os desafios que enfrenta.

Público

Realizo atendimentos para adultos que enfrentam uma variedade de desafios emocionais, incluindo, mas não se limitando a: Dificuldades interpessoais, dificuldades de relacionamento, depressão, ansiedade, procrastinação, questões de autoestima. Como também, para casais que buscam trabalhar sua comunicação e aprimorar seu relacionamento.

Localização e valor

Os atendimentos são realizados de forma online, assim, você tem a comodidade de fazer de onde estiver! Os valores serão combinados através do WhatsApp, sendo importante para mim oferecer um atendimento adaptado às suas necessidades. Por fim, não atendo convênios, mas, emito notas para reembolso.

Sobre mim

Me chamo Amanda e sou uma psicóloga apaixonada pela jornada humana. Minha graduação foi concluída em 2017 e, desde então na prática clínica tive a oportunidade de trabalhar com uma ampla gama de desafios, incluindo questões ansiedade, depressão, autoestima, questões de personalidade e diversos tipos de sofrimentos. Ao passo que, cada pessoa que cruzou o meu caminho trouxe uma história única, uma perspectiva singular, bem como desafios pessoais que foram abordados durante o processo terapêutico. Junto a essa prática fui me especializando e hoje, sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental e mantenho-me atualizada, pois esse é um aspecto essencial da minha profissão.

Primeiramente, a minha escolha pela psicologia foi guiada pela minha curiosidade sobre por que as pessoas fazem o que fazem e como percebem suas vidas. Agora é um privilégio explorar essas questões com meus pacientes e auxiliá-los a encontrar respostas significativas e comportamentos diferentes para aplicar em sua dia-a-dia. Algo que me toca muito é a conexão que é possível estabelecer em psicoterapia e considero isso um alicerce do meu trabalho, é a partir da empatia, compreensão e apoio mútuo que podemos trabalhar, juntos.

Enfim, estou aqui para apoiá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta, crescimento e transformação. Se você está pronto(a) para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena, entre em contato. Será uma honra caminhar ao seu lado.

Psicóloga Amanda Miranda Gomes de Azevedo
CRP 06/144732.

Perguntas Frequentes

Como é o atendimento?

Primeiramente, seja muito bem-vindo!

Estou feliz por você estar interessado em entender melhor como funciona o processo de psicoterapia! Uma informação importante é que a psicoterapia é, antes de tudo, um processo gradual. Diferentemente de uma consulta médica, onde você sai com uma receita na mão, a psicoterapia é uma jornada.

Na psicoterapia, mergulharemos em sua história e exploraremos, de forma gradativa, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Isso nos permitirá compreender e trabalhar juntos nas questões que causam sofrimento.

E não precisa se preocupar, já na nossa primeira sessão, conversaremos sobre como esse processo ocorrerá. Neste encontro inicial, meu objetivo é conhecer quem você é e entender o que o levou a buscar uma psicoterapia neste momento de sua vida. Não há necessidade de saber exatamente o que dizer, pois estarei aqui para te guiar nesse processo.

Fique à vontade para esclarecer todas as suas dúvidas durante nossa conversa. Estamos juntos nesta jornada, e estou aqui para apoiá-lo integralmente.

Quanto tempo dura a psicoterapia?

Duração das sessões

As sessões de psicoterapia têm uma duração média de aproximadamente 50 minutos e ocorrem de forma regular, geralmente semanalmente. Isso significa que nos encontraremos cerca de quatro vezes por mês, o que proporciona uma continuidade importante para o processo terapêutico.

É fundamental que você reserve um horário fixo na sua agenda para esse momento de autocuidado. Ter uma data e hora regular é essencial para a consistência do tratamento. Além disso, é essecial estar em um ambiente tranquilo e privativo, com uma boa conexão à internet para garantir que nossas sessões sejam eficazes.

Duração do processo

No entanto, quando se trata da duração total do processo de psicoterapia, não existe uma resposta definitiva. Isso varia de acordo com seus objetivos terapêuticos e como o processo se desenrola. Estaremos em constante diálogo ao longo da terapia para avaliar seu progresso e determinar a duração mais adequada para atingir seus objetivos individuais.

Atende convênios ou planos de saúde?

Emito notas fiscais para todos os pagamentos realizados. Isso significa que, caso seu plano de saúde ofereça a opção de reembolso para sessões de psicoterapia, você poderá solicitar o reembolso diretamente ao seu plano.

Quanto custa?

Quanto ao valor das sessões, é importante mencionar que o Código de Ética do Profissional de Psicologia não nos permite divulgar valores em nossas páginas ou redes sociais. Para obter informações fornecidas sobre os valores das sessões e qualquer outra questão financeira, fique à vontade para entre em contato comigo pelo WhatsApp. Terei o prazer de fornecer todas as informações solicitadas e esclarecer qualquer dúvida que você possa ter.

Psicoterapia Cognitivo Comportamental | Terapia de Aceitação e Compromisso.

Cuidar da sua saúde mental é um passo crucial para lidar com sofrimentos que parecem ser barreiras para a realização dos seus sonhos e projetos.